Voor professionals

Thema December: Prikkels. Heb jij dat ook dat je je in deze maand extra druk voelt? Dat de stress en prikkels altijd erg toenemen. Heb het gevoel dat zo naar het einde van het jaar toe alles af moet, voel de druk. Ook zijn er in deze feestmaand vele speciale dagen, Sinterklaas, Kerst, Oud & Nieuw. Er wordt hierin altijd zoveel van je verwacht! Hierin voel ik de druk, stress en prikkels en dat hoor en zie ik ook om me heen. Je zal nu maar ouders zijn met basis- schoolgaande kinderen. Kijk eens naar wat deze maand een druk uitoefent op je als ouders. Dan praten we nog helemaal niet over je eigen kerstdagen. Waarin je je familie wilt bezoeken, extra lekker wil eten, nog even een kappertje, mooie kleren aan/kopen, ‘verplicht’ gezellig doen of houden, etc. In deze nieuwsbrief geven we informatie die je inzicht geven in prikkels, overprikkeling en onderprikkeling. NIEUWSBRIEF DECEMBER 2023’: https://praktijk-mio-mondo.email-provider.eu/web/9drh4mmmbo/vhdv7kkmip

Wat is een prikkel?👉 Een prikkel is een stukje informatie dat binnenkomt via onze zintuigen. Ze noemen dat ook wel dat je in aanraking komt met teveel sensorische informatie. Wat betekent ‘sensorisch’? Sensorisch betekent zintuiglijk. De meest bekende zintuigen zijn de ogen, oren, neus, mond en huid, maar er zijn ook minder bekende zintuigen zoals je evenwichtsorgaan, het gevoel uit spieren en gewrichten en zelfs vanuit de inwendige organen. Maar denk ook aan alles wat je ziet en hoort… 𝗭𝗶𝗷𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗼𝗳 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝗲𝗳? Prikkels kunnen zowel positief als negatief zijn, afhankelijk van hoe ze door een persoon worden ervaren. 😊Positieve prikkels kunnen bijvoorbeeld luisteren naar voor jou fijne muziek, het ruiken van je favoriete geur, het kunnen genieten van een heerlijke maaltijd of het zien van een prachtig landschap zijn. Deze prikkels kunnen je gelukkig, ontspannen of geïnspireerd laten voelen. 😞Negatieve prikkels kunnen een onaangenaam of storend zijn. Dit kunnen harde geluiden, sterke geur, oncomfortabele aanrakingen of fel licht zijn. Deze prikkels kunnen leiden tot stress, irritatie, overprikkeling of zelfs reacties. Het is belangrijk om te herkennen hoe prikkels jouw en je kind beïnvloeden, zeker omdat dit van persoon tot persoon kan verschillen. Wat voor de ene persoon aangenaam is, kan voor een andere persoon overweldigend zijn. Het begrijpen van onze persoonlijke prikkelgevoeligheid kan ons helpen om onze omgeving aan te passen en strategieën te ontwikkelen om met prikkels om te gaan, zodat we ons comfortabel en kalm kunnen voelen. Ik vraag vaak aan de ouders; ‘Hoe vaak leun jij achterover in je stoel om te observeren waar jouw kind prikkelgevoelig in is. En hoe vaak doe je dat bij jezelf?’ Weten is meten toch? Of in dit geval zien en ervaren geeft iets aanpassen of rekening houden met, met als resultaat beter in je vel zitten! #MioMondoTeam #TherapieSupport #OuderlijkeBegeleiding #Opvoedadvies #Kinderenwelzijn #PedagogischeHulp

Zijn jullie in deze maand december ook familie 𝗦𝗧𝗘𝗞𝗘𝗟𝗧𝗝𝗘? De maand December heeft als thema: 𝗣𝗥𝗜𝗞𝗞𝗘𝗟𝗦 Heb jij dat ook dat je je in deze maand extra druk voelt? Dat de stress en prikkels altijd erg toenemen. Heb het gevoel dat zo naar het einde van het jaar toe alles af moet, voel de druk. Ook zijn er in deze feestmaand vele speciale dagen, Sinterklaas, Kerst, Oud & Nieuw. Er wordt hierin altijd zoveel van je verwacht! Hierin voel ik de druk, stress en prikkels en dat hoor en zie ik ook om me heen. Je zal nu maar ouders zijn met basis- schoolgaande kinderen. Kijk eens naar wat deze maand een druk uitoefent op je als ouders. Dan praten we nog helemaal niet over je eigen kerstdagen. Waarin je je familie wilt bezoeken, extra lekker wil eten, nog even een kappertje, mooie kleren aan/kopen, ‘verplicht’ gezellig doen of houden, etc. 👉Hoe ga jij om met deze PRIKKELS en wat zie je terug dan in je eigen gedrag? 👉Hoe zou het zijn voor je kind deze maand December? 👉Wat zie je bij je kind, in zijn emoties en gedrag als het al deze PRIKKELS ook ‘moet’ ondergaan in deze maand? 👉En hoe is het dan thuis, met iedereen van het gezin? Zijn jullie dan ook familie STEKELTJE? 👉Durf jij NEE te zeggen, als je het allemaal te veel wordt? Deze maand geven we informatie/tips/weetjes/oefeningen die je inzicht geven in prikkels, overprikkeling en onderprikkeling. Agenda: ❤Vrolijke maatjes; deze 6 weken durende training start op 11 januari. ❤Bikkeltraining start op 29 februari, ook deze training duurt 6 weken. ❤Poptalk basis, 2-daagse wordt nog gegeven dit jaar op 24 januari en de tweede dag op 28 februari. ❤Poptalk 7, eendaagse verdiepingsdag wordt gegeven op 10 januari. 𝗩𝗿𝗮𝗮𝗴𝗷𝗲: Wij zijn op zoek naar kinderen, pubers en ouders die mee willen werken aan onze nieuwe foto’s voor de website en social media. Foto’s die binnen of buiten gemaakt gaan worden. Weet dat je kind of jij niet met je gezicht op de foto komt, Misschien wel delen van je lichaam, denk dan aan handen etc. Als de foto’s klaar zijn, wordt er alleen maar foto’s van je gebruikt met je goedkeuring. Lijkt je dit iets, help ons dan! Laat het ons weten! @mio_mondo.nl