


Help mij het ‘ZELF’ te doen?
september 20, 2022


Aanraken mag/moet!
oktober 25, 2022



Het is herfst, na de nazomer gaan we van warm aangenaam weer naar het koudere weer. Dit zien we ook terug in de natuur. Het is sneller donker, de temperatuur daalt en het wordt weer stiller buiten. Onze aandacht verschuift naar binnen. Onze emoties keren nu ook meer en meer naar binnen. We kijken terug naar de afgelopen lente en zomer en maken de balans op. Overheerst een gevoel van tevredenheid of juist van onvoldaanheid, frustratie? Dit laatste kan snel omslaan in gevoelens van verdriet. Verdriet is de emotie dat hoort bij het Herfst kind!
โJongeman (10) kan maar moeilijk afscheid nemen van zijn moeder, overal waar hij naar toe gaat, school, sport etc. Hij vindt regels en structuur maar moeilijk. Vaak kan hij zijn emoties niet de baas en wordt hij boos maar eigenlijk is hij erg verdrietig. Als mama hem wil troosten ontwijkt hij haar. Hij loopt bij haar weg en sluit zichzelf op in zijn kamer. Hij wil wel getroost worden maar kan dit niet aan. Hij lijkt te verharden.ย Hij is heel alert, mocht iemand de regels overtreden dan zal hij er bovenop springen. Het is zo oneerlijk. Ook zal hij bij iedere verandering zuchten en moeilijk meewerken.ย Hij kan namelijk moeilijk zijn grenzen kenbaar maken. Hij is gevoelig voor kritiek en vindt dat het altijd aan de ander ligt. Hij kan slecht tegen veranderingen. Hij heeft ook lichamelijke klachten; hij knarst tanden in zijn slaap en heeft vaak een stijve nek, hese stem en keelpijn.ย
Emotieย
De emotie die bij de herfst hoort is verdriet/rouw maar ook wijsheid. In de basis praten we dan over, kinderen en mensen die zich heel verantwoordelijk voelen, gewetensvol zijn en altijd proberen het juiste te doen. Ze zijn van nature heel intuรฏtief, enorm empathisch, dapper en super gevoelig. Ze kunnen zich heel goed focussen, kunnen goed vooruitdenken, zijn enorm gedetailleerd en zijn heel trouw in de vriendschappen. Het kind kan dingen goed inschatten, wil betekenisvol zijn, hunkert naar respect en dat mensen trots op hem zijn. Ze kunnen zich goed uitdrukken, ze zijn expressief en goed praters. Ze laten duidelijk horen wat ze voelen en bedoelen.
Dit zijn enkele eigenschappen van een Herfst-kind.
Maar te veel focus of controle betekent ook dat je te veel alert bent, dat je een permanente onrust voelt, dat je je verliest in detail en je te ver gaat in het analyseren van dingen.ย ย Je bent te perfectionistisch en legt de lat te hoog.ย Dit leidt dan naar stress, verdriet, controlezucht, veeleisend zijn, bazige houding en niet meer flexibel zijn.ย
Deze Herfst eigenschappen hoort bij het metaal element.
De herfst staat voor loslaten en vasthouden. Een periode waarin de natuur zich voor bereidt om zich terug te trekken naar de kern. De sapstroom van alles wat groeit en bloeit trekt zich terug, ze bereiden zich voor de winter. Het is tijd om los te laten en te oogsten wat het afgelopen jaar is gezaaid.
We maken weer een plekje op de bank en maken het gezellig om ons heen. Toch is het voor sommigen lastig om de zomer achter je te laten. Lastig om te wennen aan het vroeger donker worden.
Je hebt moeite met de veranderingen.ย
Maar wat als je het verdriet niet kan loslaten?ย
Als er rondom het kind van alles veranderd, langdurend of kortdurend verliest het zijn oriรซntatie.ย Oriรซntatie is de bepaling van de plaats waar hij zich bevindt. Deze situaties laat het kind op tilt slaan.ย Natuurlijk hebben we allemaal te maken met tegenslag of verdriet maar soms is de belasting te zwaar.ย
Langdurig en intens verdriet is een zware belasting net zoals verhuizen, scheiding, gepest worden, rouwen, ruzies, gevoel hebben er niet bij te horen etc.ย Probeer als ouders verdriet en grote veranderingen zoveel mogelijk te vermijden. Zijn ze onvermijdelijk, begeleid jullie kind dan zo goed mogelijk bij het reguleren van het verdriet.
Laat het verdriet toe zodat het los gelaten kan worden.ย ย
Kan het kind de emotie niet hanteren dan zien we vaak dat ze in de valkuil vallen van extra verantwoordelijkheid nemen. Veel last op de schouders willen dragen, de wereld willen verbeteren. Ze doen zich stoerder voor dan ze zijn en willen nog meer controle hebben. Het zoekt houvast in de vaste patronen en structuren. Ze worden wat verlegen, bescheiden en blijven ineens meer thuis. Zijn snel van slag en huilerig. Willen meer bij de ouders zijn en niet alleen.
Wij, ouders, gaan ons verdrietige kind helpen door te zeggen; โkom op, zo erg is het toch niet!โย
Geeft je kind juist vertrouwen, vertrouwen in de toekomst. Leer het JA te zeggen tegen uitdagingen. Leer je kind omgaan met veranderingen. Biedt kleine verander prikkels aan zodat het kan wennen. Nodig je kind uit om zich te uiten. Laat weten dat je nieuwsgierig bent naar zijn gevoel en emotie.ย
Funest voor het Herfst-kind is als het kind te veel gewenst gedrag gaat vertonen.
Heerlijk voor ouders maar een ramp voor het herfst-kind. Het kost te veel kracht en het kind raakt uitgeput. Leer het herfst-kind te uiten in expressie; zingen, dansen, toneel etc.ย ย
Wat sport betreft is bewegen waarvoor uithoudingsvermogen belangrijk is een aanrader. Maar ook dingen doen waar dapperheid voor nodig is.
Wat nu te doen?ย
Om je kind vooruit te helpen, het leren uiten zonder onrust, zodat het mee kan denken en de controle kan loslaten, zich weer veilig kan voelen in zichzelf en de ander, zijn onder andere deze beginnende รณnderdelenโ belangrijk:ย
- Alle oefeningen waar je je adem gebruikt. Ademspelletjes, zingen etc.
- Onderzoek waar je kind het gevoel heeft dat het โprettigโ gedrag laat zien. Laat het vertellen en orden zijn overtuigingen. Ruim het hoofd op!ย Opruimen en loslaten!
- Laat je masseren met de massageolie VROLIJK van Mio Mondoย
(โฌ9.99 bij Mio Mondo te koop)ย
Lieve zorgzame betrokken ouders, geniet van de fantastische gaven die jouw HERFST-kind je laat zien. Ze hebben een uiterst gevoelige antenne voor de vele wondertjes die elke dag overal te vinden zijn in de ander en de omgeving. Ze laten zien hoe we kunnen opruimen en loslaten.
LAAT JE KIND HIER EN DAAR LOS EN WEES EEN LIEFDEVOL VANGNET voor als het je nodig heeft! Dat geeft GROEIโฆโฆย ย
Wilt u eens met ons praten over uw HERFST- kind, de olie kopen, meer informatie maak dan een afspraak met ons. Mail naar info@mio-mondo.nlย
Warme zomer groet, Marianย