Heb je weinig vertrouwen in jezelf, maak je je zorgen om wat anderen van je vinden? Zeg je vaak;’ Ik kan het niet!’ Zie je erg tegen dingen op? Trek je je vaak terug? Als je deze gedachten vaak hebt dan heb je een negatief zelfbeeld. Om je te ‘laten groeien en bloeien’ in je zijn krijg je in deze training inzichten en handvatten om je zelfvertrouwen te vergroten.
Iedereen denkt wel eens ‘dat kan ik niet’ en daar is niets mis mee. Maar wat als je alleen maar verdrietig naar jezelf kunt kijken en je je ongelukkig voelt. Je voelt je niet fijn, hebt vaak hoofd- of buikpijn. Je wilt het liefst thuis of bij pap/mam zijn. Je vindt nieuwe dingen doen erg spannend en moeilijk en vermijdt ze liever.
Wil je juist meer durven, lachen en plezier hebben. Leer dan hoe je zelf een nieuwe start kunt maken door anders over jezelf te denken en hoe je de nieuwe vaardigheden gaat gebruiken, iedere dag.
