Menu

Ga je mee op reis?

Bij KinderYoga worden kinderen zich op een speelse manier meer bewust van hun lichaam, zintuigen, adem, kracht en grenzen. Hun eigen plekje in de wereld. Kinderen ervaren veel stress in onze huidige maatschappij en raken zichzelf daardoor kwijt.
Door middel van bewegingsoefeningen (inspanning) en rust (ontspanning) leren kinderen zich beter concentreren en worden ze sterk en soepel.

Bij individuele KinderYoga is alles goed, een yogales wordt afgestemd op de belevingswereld van het kind. Er wordt aangesloten bij de (hulp) vraag van ouder/kind!
Het yogaprogramma wordt op maat aangeboden waarbij het kind/puber individueel gecoacht wordt, zodat het kind zich veilig voelt. Als uitgangspunt wordt gekeken naar de mogelijkheden van het kind.

Er wordt bij yoga veel gebruik gemaakt van thema’s uit de natuur en de seizoenen.
In de yogabegeleiding doen we heel veel spelletjes en samenwerkende oefeningen, we maken muziek en we dansen. De meeste oefeningen zijn voor de balans en de adem. We maken een mooie tekening of kleuren een mandala in. Ook zijn er speciale oefeningen om te ontspannen, bijvoorbeeld met rustige muziek waarbij je kunt wegdromen, of door het luisteren naar verhalen waarbij je zelf de beelden tevoorschijn tovert in je hoofd. Er zijn spelletjes om je zintuigen te prikkelen. We masseren elkaar. En we zitten een tijdje stil en proberen onze aandacht bij de ademhaling te houden.

Voor:

  • Peuters, kinderen van 4 t/m 12 jaar, pubers
  • Ouder en kind Yoga
  • Kinderen die te maken hebben met weinig (zelf-)vertrouwen, stress, hoog-sensitiviteit, slaapproblemen, leer- en concentratieproblemen, AD(H)D, autisme, PDD-NOS, motorische achterstand of psychosomatische klachten als bijvoorbeeld hoofd- of buikpijn en daarin extra begeleiding nodig hebben.

KinderYoga wordt op individuele therapeutische basis gegeven. Dit om de begeleiding optimaal mogelijk te maken.

Intake:
Voordat er gestart wordt met individuele KinderYoga vindt er een intakegesprek met de ouder en/of het kind plaats. Tijdens het gesprek kunnen vragen en wensen aangegeven worden en er wordt bekeken of individuele KinderYoga aan verwachtingen van kind/ouder voldoet. Tevens bespreken we waar de specifieke aandacht tijdens de yogalessen op gericht moet worden en wat ik kan bieden. Makkelijk zittende kleding is fijn tijdens de Yoga.

Wanneer:
Een afspraak kan gepland worden op dinsdag t/m vrijdag onder de openingstijden.

Locatie:
Op de praktijk Mio Mondo in Rietmolen

Kosten:
Prijs op aanvraag

Bij Mio Mondo kunt u in aanmerking komen voor vergoeding vanuit de Gemeente (Individuele voorzieningen Jeugdhulp en WMO)