Tijdens de cursus: helpen we het kind stress (OJEE) te herkennen en hiervoor handige oplossingen (OKEE) te bedenken -bieden we het kind een aantal tools aan zodat het beter leert ontspannen.
In 7-10 weken tijd werken we aan het stimuleren van persoonlijke kwaliteiten, herkennen we de valkuilen en ontplooien we talenten. De training is een lichaamsgerichte en cognitieve training, waarin we werken met herkenbare verhalen, ademhalingsoefeningen, opdrachten, vraagkaartjes, ontspanningsoefeningen, spelletjes, visualisatie oefeningen en filosofische gesprekken.
Uw kind leert de baas te zijn over zijn eigen gedachten en gevoelens en wordt zich zo bewust van zijn/haar eigen comfortzone en leert hoe hij/zij hier zorgvuldig mee om kan gaan. Hierdoor zal de overprikkeling afnemen en zal uw kind zich zekerder voelen.
